Coaching One to One
Percorso individuale ad alto livello di personalizzazione. Massima attenzione, massimo controllo, massima efficacia.
Ideale per obiettivi specifici come:
• dimagrimento
• tonificazione preparazione atletica
• recupero funzionale miglioramento posturale
Coaching in Coppia
Allenarsi in due mantenendo metodo e qualità. Un percorso condiviso, ma sempre personalizzato.
Adatto a:
• partner
• amici
• colleghi
• genitori/figli
Small Class (max 5 persone)
Gruppi ristretti ad orari programmati, guidati da coach qualificati. Non è una lezione generica. È coaching applicato in formato ridotto. Ogni partecipante viene osservato, corretto e fatto progredire.